moje artykuły

Ćwiczenia oddechowe – inspiracje!

Prawidłowe oddychanie to podstawa poprawnej wymowy, ale przede wszystkim mocnego głosu. Ćwiczenia oddechowe są niezwykle istotne w terapii logopedycznej, a poza tym to okazja do świetnej zabawy. Mimo, iż na rynku dostępne są gotowe pomoce do treningu oddychania, można je również przygotować w domowych warunkach. Nie wymagają zbyt wiele pracy, a jeżeli dodatkowo wykonamy je z dzieckiem, połączymy przyjemne z pożytecznym. To świetny sposób na spędzenie z naszym maluchem wspólnego czasu.

Dla przypomnienia!

Zabawy oddechowe, na co zwrócić uwagę?

  • na ułożenie policzków i ust –  policzki powinny pozostawać płaskie, a usta układamy  podobnie, jak do wymowy „u”,

  • na pozycję ciała – najlepiej siedzieć lub stać, dbając o proste plecy i nieściśnięty brzuch (jeśli przepona jest ściśnięta, wówczas dmuchanie będą mniej efektywne).

Korzystne jest uczenie różnych sposobów dmuchania: mocnego i słabego (można użyć rozmaitych pomocy np. piórek, piłeczek itp. na których łatwo pokazać różnice).

A poniżej propozycje zabaw. Zapraszam do inspiracji

Ćwiczenie 1

Kładziemy przed dzieckiem planszę z drzewem jabłoni. Na stoliku rozkładamy kilka papierowych jabłek. Zadaniem dziecka jest przenieść przy użyciu słomki (zasysając) jabłka na koronę drzewa. Pomysłów na to ćwiczenie może być wiele: przenoszenie rybek do akwarium, bombek na choinkę, pisanek do koszyka, kropel deszczu na parasol itd. Po wykonaniu ćwiczenia, dziecko może również zdmuchnąć ułożone elementy.

Ćwiczenie 2

Ćwiczenie bardzo podobne do poprzedniego. Z tą różnicą, że do przenoszenia używamy większych elementów, tutaj – pomponów. Ćwiczenie dające nam wiele innych możliwości. Pompony możemy przekładać do kubeczków, segregując kolorami, układając z nich sekwencje na kartce papieru itp.

  1. Ćwiczenie 3

Zdmuchiwanie różnych elementów. Na wykonanym przeze mnie zdjęciu znajduje się obrazek dmuchawca. Dziecko musi zdmuchnąć jego płatki. Do tego ćwiczenia możemy użyć także piórek, małych pomponów, kuleczek zrobionych z bibułki, piłeczek pingpongowych, małych wacików. Jest to dobre ćwiczenie na uczenie mocnego i słabego dmuchania.

Ćwiczenie 4

Słomki, pompony, kubeczki, rolki po ręczniku papierowym lub papierze toaletowym. Tych rzeczy możemy użyć do dmuchania do celu. Dziecko z odpowiednią siłą musi wdmuchać pomponik do kubeczka przyłożonego do brzegu stołu lub przedmuchać pomponik przez papierową rolkę. Zabawa wymaga skupienia i koncentracji. Do dzieła!

Ćwiczenie 5

Można zagrać również w mecz. Ważne, by dmuchnąć piłeczkę pingpongową lub pomponik do bramki przeciwnika. W tej zabawie chętnie uczestniczą zarówno chłopcy i dziewczynki.

Ćwiczenie 6

Strzelaj do celu. To zabawa, dająca nam możliwość wprowadzenia odrobinę sportowej rywalizacji. Dziurki można oznaczyć dodatkowo odpowiednią ilością punktów. Dziecko dmucha przez słomkę lub normalnie. Udanej zabawy!

Ćwiczenie 7

Z dużej butelki po wodzie mineralnej odcinamy górną część z nakrętką. W nakrętce robimy dziurkę, tak by można było włożyć słomkę. Do butelki wkładamy piórka i dmuchamy. Dmuchamy tak długo, aż wszystkie piórka wylecą z pojemnika. W innej wersji tej zabawy na wycięty otwór w butelce nakładamy zwykłą gumową rękawiczkę, którą używamy do sprzątania. W momencie dmuchania będzie pompować się jak balon. Zasysając powietrze, schowa się do butelki.

Ćwiczenie 8

Jakuzzi dla pingwinka. Wystarczy mała butelka po wodzie mineralnej, wizerunek wybranego zwierzątka i słomka. Poziom wody musi znajdować się poniżej stóp postaci, którą wybierzemy. Mocno dmuchając w słomkę, wzburzamy wodę, która powinna dosięgnąć stóp zwierzątka. Ale czy nam się uda? Zapraszam do zabawy!

Ćwiczenie 9

Dmuchanie z niespodzianką! W tym ćwiczeniu przydadzą nam się kolorowe bibułki. Przyklejone jedna na drugą, ułożą się w kolorowe warstwy. Wystarczy mocno dmuchnąć i odkryć, jaki obrazek kryje się pod nimi.

Ćwiczenie 10

Prosty do wykonania smok ziejący ogniem. Rolka papieru obklejona zieloną kartką, do tego oczka i kolorowa bibułka. Kto rozzłości smoka?

Ćwiczenie 11

Dmuchane obrazki. To zabawa, która wyzwala kreatywność dziecka. Można ozdabiać gotowe obrazki lub  tworzyć je z samych plam. Wystarczą zwykłe farbki plakatowe, pędzelek i słomka. Namoczone farbki nanosimy pędzelkiem na kartkę, a następnie rozdmuchujemy.

Inne:

  • dmuchanie w wiatraczek,
  • gwizdanie przy użyciu gwizdka w różnych kombinacjach (cicho-głośno itp.),
  • dmuchanie baniek mydlanych – najpierw dużo malutkich baniek (mocny wydech), a potem próba nadmuchania jak największej bańki (wydech musi być długi i słaby),
  • dmuchanie w płomień świecy, tak aby nie zgasła,
  • zabawa wyciętym z papieru samochodzikiem (parkowanie, wyścigi, kierowanie autkiem po wyznaczonej drodze; szablony takich autek można wyszukać w internecie).

Zachęcam do szukania również  innych pomysłów, a także do tworzenia własnych pomocy do ćwiczeń oddechowych.

Źródło:

Wykonanie pomocy i zdjęcia są mojego autorstwa. Szukając pomysłów do zabaw z dziećmi, korzystałam ze stron: printoteka.pl, logopediapraktyczna.pl, a także pl.pinterest.com.

separator

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.